Убеждения, которые мешают жить

К сожалению общество привыкло мыслить шаблонами, и ставить клише на всех и вся. Таким образом, в течении жизни мы обрастаем убеждениями о себе, которые мешают жить полноценной жизнью. Сегодня разберем эти установки.

Я должна сделать все сама.

Многим с самого детства твердят о том, что нужно рассчитывать на собственные силы. Накладывают ряд определенных обязательств в семье. Хвалят, либо ругают, в зависимости от того справляется ли ребенок со своими обязанностями. А бывает, что и не замечают того, что сделано. И тогда ребенок стремится сделать больше, лучше. В итоге из такого малыша вырастает взрослый, который стремится сделать все самостоятельно.

На самом деле не нужно делать все, тем более самой. Научись делегировать обязанности на членов семьи, коллег и сотрудников. Делай только то, с чем справляешься, и что у тебя получается действительно хорошо.

Отложенные дела.

Зачастую мы откладываем на неопределенное время различные задачи. С завтрашнего дня собираемся худеть. На неделе планируем пообщаться с подругой. Как-нибудь дочитать книгу.

Таким образом незаконченные и отложенные дела накапливаются и создают хаос. Поэтому не стоит откладывать что-либо на неопределенный срок. Всегда устанавливай для себя временные ограничения.

Не умею отказывать.

Многие не умеют отказывать на различные просьбы друзей и родни. Мы боимся показаться не внимательными, грубыми и эгоистичными. На самом деле, сказать «нет» так же просто, как и сказать «да». При чем совершенно нет необходимости объяснять кому-то свой отказ. Следовательно, научись говорить Нет!

Самобичевание.

Согласно статистике, около 90% женщин не устраивает собственный внешний вид. Благодаря индустрии моды, мы стремимся выглядеть моложе, стройнее, красивее. На самом деле стандарты красоты весьма размыты. Не стоит лишний раз садиться на диету и посещать косметолога. Научись принимать и любить себя и свое тело.

Я неудачница, просто должна принять это.

Если окружающие часто говорят тебе, что ты никчемный и неудачливый человек, то рано или поздно ты сама поверишь в это.

Это убеждение легко развеять, если вспомнить всю твою жизнь. Наверняка были моменты, когда ты гордилась собой.

Моя работа никому не нужна.

Убеждения, которые мешают жить

Ты усердно работаешь, а твой начальник этого не замечает. Ты думаешь, что твоя работа — это рутина, которую никто не видит и она никому не нужна. Тогда стоит задуматься о смене работы. И, поверь, это никогда не поздно сделать.

Есения
Author: Есения

0

Автор публикации

не в сети 16 часов

Есения

Убеждения, которые мешают жить 0
Комментарии: 0Публикации: 179Регистрация: 19-02-2019
Рассылки Subscribe.Ru
Брак и семья
Подписаться письмом
Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU