Научитесь побеждать

Мы все хотим быть успешными, признанными и богатыми. Но добиваются результатов лишь единицы. Это происходит из-за того, что боязнь потерять сильнее, чем жажда победы.

В 1979 году исследователи Амос Тверски и Даниэль Канеман обнаружили концепцию неприятия. Люди рассматривают риск, только если выгоды как минимум вдвое превышают потери.

Это связанно с инстинктами. Тысячи лет назад людям не были доступны ресурсы, необходимые для выживания. Большое количество еды и воды. И люди больше интересовались сохранением того, что они имеют, нежели достижением чего-то большего.

Исследователи так же обратили внимание, что люди перестают участвовать в сценариях зарабатывания денег, когда сталкиваются с угрозой потери, даже когда им предстоит дальнейшее развитие.

Поэтому, чтоб достичь определенного успеха очень важно научиться побеждать.

Научитесь побеждать

Долгосрочные проекты.

Поскольку потери вызывают больше боли, чем выгоды приносят счастье, переживание серии взлетов и падений может вызвать разочарование, даже если долгосрочные результаты будут положительными. По этой причине берите долгосрочные планы и перспективы.

Одним из примеров является, когда вы ожидаете ответа от кого-то. Постоянно проверяете свой телефон, в надежде увидеть сообщение. И огорчаетесь каждый раз, когда смс так и не приходит.

Долгосрочные инвестиции являются таким же примером. Частое рассмотрение результатов может показаться не продуктивным и бесполезным. Еще раз, когда вы видите, что ваши инвестиции временно падают, вам становится хуже, чем когда они снова растут.

Если что-то не требует вашего немедленного внимания, ограничьте свой доступ. Например, не размещайте ссылку на свои акции в браузере и не открывайте вкладку своей электронной почты.

Сосредоточьтесь на процессе.

Ваши действия состоят из двух частей: процесс и результат. Пока вы можете работать над процессом, результат находится вне вашего контроля. К сожалению, мы склонны концентрироваться на результатах, выдавая желаемое за действительное.

Сосредоточение на том, что вы можете контролировать более рациональный способ использования вашего времени. Спросите себя: что я могу сделать с этим вопросом прямо сейчас? Именно это является побуждением к действию.

Вы можете установить определенное время при проверке результатов, например, еженедельно, ежемесячно или ежеквартально, в зависимости от того, над чем вы работаете. А пока тратьте время на то, что вы можете изменить.

Помните, что результат не являются инкрементными.

То есть не всегда затраченные усилия ведут к фиксированному результату. Одна дополнительная единица времени не приводит к одной дополнительной единице результата. Вместо этого результаты увеличиваются в «прыжках». Пока вы прикладываете усилия, ваш прогресс остается неизменным в течение некоторого времени. Но однажды вы преодолеваете этот барьер и внезапно получаете результат.

Например, если вы учитесь играть на пианино, вы можете застревать в определенной части пьесы. Вы продолжаете практиковаться, но не можете сыграть эту часть песни. Однажды вы внезапно осваиваете эту технику.

В такие моменты застоя многие люди сдаются. Они вкладывают усилия и время, но видят недостаток прогресса. Таким образом, они принимают решение сдаться.

Иногда стоит проиграть, чтобы выиграть. Потеря — это больно. Когда мы чувствуем, что теряем свои ресурсы, мы инстинктивно делаем все возможное, чтобы выжить. Мы держимся за то, что осталось, кланяясь, что больше ничего не потеряем.

Трудно бороться с нашими инстинктами. Но мы можем переключить наше внимание на то, что позволяет нам расти, учиться и видеть, что находится в конце туннеля. Потому что, в конечном счете, наиболее важны долгосрочные результаты.

Есения
Author: Есения

0

Автор публикации

не в сети 18 часов

Есения

Научитесь побеждать 0
Комментарии: 0Публикации: 195Регистрация: 19-02-2019