Как общаться с неприятными людьми

Бывает очень важно найти с человеком общий язык. Но не к каждому можно найти подход. Эту тему мы попросили прокомментировать психолога Ольгу Филонину.

Все люди разные

Есть люди контактные от природы. Есть прирожденные ораторы. Бывают умные и социально адаптированные. А есть такие, к которым нас тянет. Ну и конечно же есть и полные противоположности приведенным выше.

Но бывает, что приходится общаться с личностями, которые нам не приятны. И исключить это общение невозможно. Например это могут быть родственники, или коллеги по работе. В таком случае надо попытаться найти точки соприкосновения с людьми, которые нам не нравится.

Как общаться с неприятными людьми

Как общаться с неприятными людьми

  • Для начала надо принять человека. И простить себя за то, что он нам неприятен. Мы не обязаны нравится всем, так же как и другие не обязаны нравиться нам.
  • Теперь стоит подумать, почему мы не симпатизируем этому человеку. Нас может отталкивать внешность, манера говорить, возможно он не достаточно умен или груб. Или просто бука.
  • Далее мы прощаем ему его недостатки. И позволяем ему быть таким, какой он есть. Пытаемся его принять. Еще можно убедить себя в том, что общение с данным человеком будет для нас полезным и продуктивным.
  • Дальше зависит от того, кто он. Если это коллега, сотрудник или клиент, то темы для разговора у вас найдутся. А если это родственник или сосед, здесь стоит подумать, как строить беседу. При этом стоит избегать тем, которые вы не хотели бы обсуждать.
  • Задумайтесь, что полезного вы можете вынести из этого диалога. Возможно получите ответы на вопросы, или научитесь чему-либо. А быть может у вас намного больше общих тем, чем кажется.

Контроль эмоций

Конечно есть и такие люди, с которыми вам настолько не комфортно, что вы ощущаете почти физическую неприязнь. Но и совсем не контактировать с ними не можете. В этом случае научитесь контролировать свои чувства и эмоции. Ни в коем случае не вступайте в конфликт. Так ваш дискомфорт усилится. Проводите ваши беседы, сведя общение к минимуму.
Самое главное, в этом случае, не нажить себе врага. И не допустить того, что вы при одном упоминании о неприятной личности будете страдать.

Главное спокойствие

Можно попробовать аутотренинг и аффирмации. Так вы на подсознательном уровне сможете контролировать свою неприязнь. Будьте спокойны. Самое главное это ваше душевное состояние. А если вы не в силах совладать с негативом — уйдите. И не думайте о других.

Стать тем с кем хочется общаться

Есения
Author: Есения

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Есения

Как общаться с неприятными людьми 0
Комментарии: 0Публикации: 198Регистрация: 19-02-2019