7 рекомендаций для предновогодней суеты

В последний месяц уходящего года все мысли лишь о предстоящем празднике. Город уже нарядили в разноцветные гирлянды. На центральной площади зажглась нарядная елка. Магазины кричат о предстоящих распродажах. Вокруг начинается предновогодняя суета. Все это способствует праздничному настроению.

Мы готовимся к длинным выходным. Планируем встречи с друзьями и семейные ужины. Записываем рецепты новых салатиков, чтоб удивить окружающих.

В то же время многие начинают испытывать стресс в это время. Дело в том, что кроме привычных дел появляются мысли о предстоящем торжестве и нагрузке на кошелек. Они могут отвлекать и даже нервировать.

Предлагаем вашему вниманию 7 рекомендаций для предновогодней суеты. Которые помогут вам насладиться предвкушением праздника.

7 рекомендаций для предновогодней суеты

1. Общайтесь.

В зимнее время, когда организм требует сна и витаминов, очень важно правильно расставлять приоритеты. Слушайте себя и свое состояние. Не стоит заставлять себя встречаться с людьми. В то же время донесите до близких, что вам нужна помощь.

Если вы полны сил и энергии, проявите чуткость по отношению к другим. Возможно кому-то из них сейчас не легко, и помощь, в свою очередь, нужна ему. Предложите ее. Конечно если эта помощь вам по силам.

Не ждите, что кто-то будет радоваться только по тому, что так принято. Да и из себя выдавливать улыбку не стоит. Лучше отправьтесь на прогулку. Ничто так не тонизирует как морозный воздух.

2. Имейте меру за столом.

Именно в накануне Нового года и в зимние каникулы мы больше всего времени проводим за столом. Не корите себя за лишний салат или бутерброд. Нет ничего страшного, если вы отступите от привычной диеты.

Застолье всегда сближает людей. Будь то друзья, семья или коллеги. Получайте удовольствие от вкушения пищи. А фитнес оставьте на следующий год.

Чтоб не пере…(есть/пить) за праздничным столом, контролируйте себя. Ешьте и пейте медленно. Делайте перерыв на танцы и разговоры.

3. Продумывайте подарки.

7 рекомендаций для предновогодней суеты

Самые лучшие подарки, это те, которые дарятся от души. Во время покупки многие ориентируются на свой вкус. В итоге куча вещей ежегодно отправляется на помойку.

Даже те, кто привык делать подарки, исходя из интересов одариваемого, рискуют купить что-нибудь не то. Вот несколько идей по этому поводу:

  • Билет на концерт, в цирк или кино.
  • Курс массажа или спа-процедур.
  • Сертификат на ужин в ресторане.
  • Экскурсия по близлежащим достопримечательностям.

Можно договориться с друзьями о покупке подарков на определенную сумму как в «Тайном Санте». Это всегда весело, и не особо затратно.

4. Благодарите.

Искренне, от души скажите спасибо всем своим родным и друзьям. Так вы подарите частичку своего тепла, которое вернется к вам троекратно.

Вспомните все хорошее, что случилось с вами в уходящем году. Расскажите человеку, за что вы хотите сказать спасибо.

5. Говорите НЕТ.

Вы не обязаны соглашаться на все, что вам предлагают. Если вы не в настроении или просто устали, то можете прямо сказать об этом друзьям и не пойти на встречу. Поймите, если в этом состоянии вы согласитесь, ваша энергия может совсем иссякнуть. Лучше отдохните как следует и перенесите встречу на другой день.

6. Цените каждый момент 

Помните, что вы встречали всего лишь 18 Новых годов вместе со своими родителями. Кто-то даже меньше. Дальше появились друзья, потом любимый человек и семья.

Запомните, именно этот праздник 2020 года не повторится. Никогда! У вас есть уникальная возможность сделать его незабываемым.

7. Сохраняйте позитив.

Даже если вы расстроены или злитесь, очень важно направить свои мысли в позитивное русло. Просто сделайте пару глубоких вздохов, или посчитайте до 10 и обратно. Это поможет вам прийти к равновесию. От вашего настроя зависит какими будут эти длинные выходные.

Счастливого Нового года!

Есения
Author: Есения

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Есения

7 рекомендаций для предновогодней суеты 0
Комментарии: 0Публикации: 208Регистрация: 19-02-2019