Стресс в начальной школе.

Мало кто из взрослых воспринимает своих детей всерьез. Нам кажется, что у малышей нет и не может быть никаких проблем. Мы их кормим, одеваем, заботимся о них. Их задача — учиться. Взрослые «сталкиваются» с проблемами детей в пубертатном периоде, когда у подростков начинают «играть» гормоны и появляется характер. Но дело в том, что маленьким ученикам тоже нужна наша помощь. Они так же могут испытывать стресс при посещении учебного заведения. И даже испытывать депрессию.

Что может быть причиной стресса младших школьников

Если ребенок не посещал детский сад, то с приходом в первый класс у него начинается адаптация. Но, даже если малыш ходил в дошкольное учреждение, школа для него это новый опыт, новые люди и так далее. Поэтому подготовить к школе необходимо, прежде всего, психологически.

Учитель может подавлять детей своим авторитетом. Не все дети спокойно реагируют на повышенный тон и строгий голос.

Так же маленькому человечку бывает не с кем поговорить о том, что его тревожит. Он боится быть осмеянным или непонятым.

Ребенок может испытывать негативные эмоции от общения с одноклассниками.

Даже новые знания могут стать причиной стресса. Особенно для тех детей, которых строгие родители предупреждают, что он должен хорошо учиться.

Как помочь ученику младших классов избежать стресса

Стресс в начальной школе.

Активный образ жизни.

Спортивные тренировки, активный отдых в выходные и после школы помогут снять нервное напряжение.

Отдых.

Ребенку обязательно нужен отдых. Не стоит сразу после школы тащить чадо на посещение дополнительных кружков и секций, или садить за уроки. Пускай малыш отдохнет пару часов, возможно даже поспит.

Здоровая еда.

Питание у младшего школьника должно быть полноценным и здоровым. Если ваш ребенок отказывается посещать школьную столовую, собирайте ему обед с собой. Посмотрите в интернете, как сделать его школьное питание полноценным. Это важно для мозговой деятельности.

Разговаривайте и слушайте своего ребенка.

Очень важно, чтоб ваш ребенок мог вам доверять. Не отворачивайтесь от него, если ему нужно вам выговориться. Никогда не критикуйте своего ребенка и не сравнивайте его с другими. Обсуждайте, как прошел его день. Если ему нужен совет, спросите его, как он хотел/мог бы поступить. Покажите, что вы его любите. Что всегда придете ему на помощь и сможете защитить.

Помогите своему ребенку справиться со стрессом и стать счастливее!

Читайте так же:

 

Есения
Author: Есения

0

Автор публикации

не в сети 13 часов

Есения

Стресс в начальной школе. 0
Комментарии: 0Публикации: 195Регистрация: 19-02-2019