12 советов молодым родителям

Если вас заинтересовала данная статья, то вы либо стали молодым родителем, либо вот-вот им станете, поэтому мы вас сердечно поздравляем. Желаем вам здоровья и терпения!

Рождение ребенка — это всегда волнительный момент. Особенно для молодых родителей. Особенно, если ребенок первый. Мама находится в послеродовой эйфории, а папа не знает с какой стороны подойти к крохе. Но время идет, родители справляются со своей ролью. Мы предлагаем вашему вниманию ТОП 12 советов молодым родителям, которые облегчат жизнь с новорожденным.

12 советов молодым родителям

1. Заведите привычку писать.

С появлением нового члена семьи, в жизни происходят огромные перемены. До этого времени все было понятно — работа с полной отдачей, дом/семья и прогулки по выходным. С рождением ребенка в голове образуется каша, от знаний полученных на курсах молодых родителей, от прочитанных статей в интернете, от советов окружающий, опытных бойцов.

Чтоб разобраться со своими чувствами, мыслями и эмоциями — пишите. Все, что на ваш взгляд важно. Те советы, которых нужно придерживаться, что говорит ваш педиатр, о чем вы читаете. Пишите главное. Так, вы сможете дать себе передышку, не думать о будущем.

2. Составляйте список дел.

Это, в первую очередь, относится к молодым мамам. Необходимо строить планы на день, неделю, месяц. Вносите в этот список все, что касается здоровья и заботы о новорожденном. Все дела, которые необходимо сделать для себя и супруга. Вы наверное даже не догадывались, но у многих молодых мам иногда не хватает времени элементарно поесть. Поэтому планирование окажет вам неоценимую помощь. Только не стоит себя корить, если какой-то пункт из списка не выполнится.

3. Заботьтесь о себе.

И разрешите другим о вас заботиться. Да, сейчас вы стали старше на целую жизнь. Вы несете полную ответственность за кроху. Но это не означает что нужно махнуть на себя рукой. Да, беспомощный ребенок в приоритете, но и вам нужно внимание. Можно разрешить родственникам или друзьям укачивать малыша, пока вы принимаете душ или обедаете. Муж или бабушки могут погулять с коляской, а вы в это время поспите.

4. Упростите время приготовления еды.

Лучше всего подготовиться к этому заранее, еще во время беременности. Необходимо запастись замороженными полуфабрикатами (например котлетами или пельменями). Можно заморозить уже нашинкованные овощи для супа или рагу. Овощи так же можно приготовить и закатать в банки. В интернете полно рецептов. Поверьте, эти простые вещи вас очень выручат в первые месяцы после роддома.

5. Зарегистрируйтесь на специальных площадках.

Сегодня в интернете есть огромное множество различных форумов и сайтов для молодых родителей. Выберете подходящий для себя. Общение с такими же начинающими мамами и папами поможет вам не опустить руки, и поддержит вас. Только не стоит свято верить всему, что пишут «опытные матери», очень многие просто пытаются реализоваться с помощью соц сетей. Поэтому фильтруйте получаемую информацию.

6. Делегируйте свои обязанности.

Посмотрите вокруг себя, вы наверняка увидите человека, который готов протянуть вам руку и взять на себя часть ваших забот. Например хорошая соседка всегда согласится купить вам что-то из продуктов. Сестра сможет посидеть с малышом вечером или в выходные. Мама приготовит поесть. Не стоит испытывать неловкости, за свои просьбы.

7. Не все то правда, что написано в интернете.

Молодые родители часто хотят похвалиться своим карапузом и выставляют всевозможные фото и посты о нем. После чего негодуют от кучи комментаторов. Во-первых, не выкладывайте 48 фотографий с хэштегом «#чудопроснулось». Это действительно немного раздражает. И во вторых, не читайте комментарии, от слова совсем. Сейчас для вас важно душевное равновесие. К сожалению не все готовы разделить ваше счастье.

8. Наймите себе помощника.

Не всегда удобно попросить подругу помочь с уборкой. Даже родственников о таком просить не принято. Есть масса студентов, которые ищут любую подработку за небольшие деньги. Найдите такого среди знакомой молодежи или на рекламных площадках. Попросите об услуге один-два раза. Если понравитесь друг другу, сможете поговорить о долгосрочном сотрудничестве.

9. Найдите группу поддержки.

Общаться с такими же мамами и папами в интернете это одно, но стоит попробовать найти таких же в реале. Почти в каждом городе можно найти сообщества по интересам. Если в вашем такого нет, создайте его. Так вы сможете помогать друг другу и найдете верных друзей.

10. Задавайте вопросы.

Не стесняйтесь задавать интересующие вас вопросы вашему педиатру и другим врачам, у которых проходите осмотр. В их обязанности входит все досконально вам разъяснить.

11. Принимайте помощь от прохожих.

Не стесняйтесь просить о помощи проходящих мимо людей. Например придержать дверь в магазин или поднять коляску в подъезд. Улыбнитесь, посмотрите в глаза и попросите о помощи. И никогда не забывайте поблагодарить.

12. Общайтесь с супругом.

12 советов молодым родителям

Не забывайте о супруге, как бы вы не устали, уделите ему немного времени. Это укрепит ваш союз. Ведь он будет понимать, что важен для вас. Да и сам начнет более активно участвовать в заботах о малыше.

Вот такие советы молодым родителям мы подготовили. Надеемся, что хоть немного помогли вам.

Есения
Author: Есения

0

Автор публикации

не в сети 12 часов

Есения

12  советов молодым родителям 0
Комментарии: 0Публикации: 195Регистрация: 19-02-2019