Здоровый сон

Здоровый сон

Человек спит около 121 дня в году. Любой знает, что без полноценного отдыха невозможно быть здоровым и нормально функционировать. Часто бывает устаешь так, что кажется едва коснешься подушки, как сразу отправишься в царство Морфея. Но…[…]

0
Читать дальше …
Методы борьбы с морщинами

Методы борьбы с морщинами

Время беспощадно к коже. Морщины рано или поздно появляются у всех. И каждая женщина хочет продлить молодость кожи. Сегодня будем разбираться, почему появляются морщины и как с ними можно бороться. Морщины раньше всего возникают на[…]

0
Читать дальше …
5 способов борьбы со стрессом

5 способов борьбы со стрессом

К сожалению стрессовые ситуации могут подстерегать где угодно. Никто не застрахован от эмоционального выгорания. Это может случиться не только на работе и в профессиональной деятельности. Так же синдром выгорания может появиться у молодых родителей, и[…]

0
Читать дальше …
10 советов для здорового сна

10 советов для здорового сна

Для здоровой и продуктивной жизни очень большую роль играет отдых. И полноценный сон в первую очередь. Но бывает что бессонница не дает сомкнуть глаз, даже если вы очень устали. В этой статье мы расскажем, как[…]

0
Читать дальше …
Зубы мудрости удалять или нет

Зубы мудрости удалять или нет

Зубы мудрости — это последний набор зубов, который прорезывается в возрасте от 17 до 25 лет. Многие задумываются об удалении этих зубов. Вот ряд признаков, по которым ваш стоматолог может рекомендовать вам удаление. Зубы не[…]

0
Читать дальше …
5 способов справиться с тревогой

5 способов справиться с тревогой

Когда мы молоды и беззаботны, мы легко справляемся с различного рода волнением и тревогой. Но случаются ситуации, когда беспокойство начинает преследовать вас. Бывает не легко справиться с тревогой. Особенно если нет возможности остаться наедине с[…]

0
Читать дальше …
5 мифов о здоровом питании

5 мифов о здоровом питании

Сегодня все большую популярность набирает здоровый образ жизни. Многие переходят на правильное питание, начинают заниматься спортом и следят за своим здоровьем. Только мало кто задумывается, сколько мифов и заблуждений вокруг еды. Приводим вам топ 5[…]

0
Читать дальше …
Эффективная борьба с морщинами

Эффективная борьба с морщинами

Глянцевые журналы  обязывают женщину выглядеть молодо. Конечно для эффективной борьбы с морщинами работает целая индустрия красоты. Существует огромное количество косметических процедур и приспособлений на любой вкус и кошелек. Женщины всего мира прибегают к услугам косметологов,[…]

0
Читать дальше …
Хочешь красивую грудь — не делай этого

Хочешь красивую грудь — не делай этого

Любая женщина хочет выглядеть красивой и молодой. В погоне от возраста мы готовы использовать любые средства, давая возможность развития индустрии красоты. Сегодня любая девушка знает, что шея и грудь так же нуждаются в уходе, как[…]

0
Читать дальше …
Ежедневные привычки ухудшающие внешний вид

Ежедневные привычки ухудшающие внешний вид

Каждый день мы совершаем массу движений автоматически. И на многие привычки не обращаем никакого внимания. Тем не менее есть ряд ежедневных действий, которые приводят к ухудшению внешнего вида. Недостаток сна. После бессонной ночи мы чувствуем[…]

0
Читать дальше …