5 советов для здорового общения в соцсетях

5 советов для здорового общения в соцсетях

Соцсети стремительно ворвались в нашу жизнь. Многим они заменили живое общение. Кто-то находит в них друзей, любовь, использует как способ самореализации. Кто-то живет вымышленной жизнью, придумывая про себя различные истории. Есть те, кто любит использовать[…]

0
Читать дальше …
7 причин для радости каждый день

7 причин для радости каждый день

Вы когда-нибудь наблюдали за маленькими детьми?! Видели, как они умеют радоваться самым простым вещам?! Задумывались вы о том, как хорошо было бы сохранить это детское ощущение счастья?! Психологи утверждают, что если научиться радоваться мелочам, то[…]

0
Читать дальше …
Как сделать свою жизнь успешной

Как сделать свою жизнь успешной

Молодые люди амбициозны. Их жизнь впереди, они полны надежд и уверенности в своем будущем. Потом, с течением времени, в силу обстоятельств эта уверенность пропадает. Розовые очки теряются в серых буднях. Мечты тускнеют за преодолением ежедневных[…]

0
Читать дальше …
Как развить стрессоустойчивость

Как развить стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость, навык, который возможно развить. Стрессовые ситуации подстерегают нас каждый день. И на работе, и дома, и на улице. Одни люди спокойно переносят нервные ситуации. Других же нестандартные ситуации могут выбить из колеи надолго. Вы[…]

0
Читать дальше …
Научитесь побеждать

Научитесь побеждать

Мы все хотим быть успешными, признанными и богатыми. Но добиваются результатов лишь единицы. Это происходит из-за того, что боязнь потерять сильнее, чем жажда победы. В 1979 году исследователи Амос Тверски и Даниэль Канеман обнаружили концепцию[…]

0
Читать дальше …

Советы домохозяйкам

Прочные отношения — это основа крепкой семьи. Но иногда не просто найти общий язык и точки соприкосновения. Наша психолог Ольга Фокина дала советы домохозяйкам, после обращения одной из них. На самом деле, говорит Ольга, все[…]

0
Читать дальше …
Личные границы

Личные границы

Вы когда-нибудь чувствовали себя подавленным? Может быть вам кажется, что вас не уважают и лишили преимуществ? Вы разочарованы из-за неуважения окружающих? А просили ли вы когда-нибудь окружающих не нарушать ваши личные границы? У каждого человека[…]

0
Читать дальше …
7 способов не допустить депрессии

7 способов не допустить депрессии

Сегодня первый день осени. И многие люди в этот период испытывают эмоциональный спад. В этом нет ничего особенного. Световой день становится меньше. Природа засыпает и испытывать грусть нормально. Хуже, если наступает депрессия. Это эмоциональное состояние,[…]

0
Читать дальше …
Показатель успеха

Показатель успеха

Сначала я расскажу одну историю. В 1983 году одного молодого и очень талантливого гитариста выгнали из рок-группы. Этот амбициозный молодой человек находился в предвкушении записи своего первого альбома. Запись должна была начаться через три дня.[…]

0
Читать дальше …
Хорошие воспоминания

Хорошие воспоминания

У каждого человека есть свои воспоминания. Но не любыми воспоминаниями мы можем поделиться с другими. Есть что-то, что мы хотим забыть, а мозг заставляет нас помнить об этом. Случается, что плохие моменты связаны с нашим[…]

0
Читать дальше …